유산소 592kcal, 3대 루틴 연습 및 룰 숙지

2024. 1. 26. 18:09심신단련/💪 Weights

34분 311kcal
14분 126kcal
9분 50kcal
12분 105kcal

아 갈증나



현 시점 체중 52.2
됐다 ㅠㅠㅠ 흐규

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