유산소 724kcal
2024. 1. 22. 22:45ㆍ 심신단련/💪 Weights
인클라인 트레드밀 17분 200kcal
인클라인 트레드밀 13분 124kcal
무동력 트레드밀 10분 60kcal
인클라인 트레드밀 11분 80kcal
인클라인 트레드밀 18분 160kcal
사이클 12분 100kcal
Total 724kcal
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bO1779/btsDKRqVZWh/sGjYlIvPrpC1Ok5GgqpBck/img.jpg)
'심신단련 > 💪 Weights' 카테고리의 다른 글
유산소 1000kcal, 데드리프트 115kg PR, 벤치 프레스 51kg PR @트레인트루 (0) | 2024.01.24 |
---|---|
스쿼트 PR 107.5kg!!! (0) | 2024.01.24 |
데드리프트 105kg, 벤치 프레스 50kg (0) | 2024.01.21 |
유산소 438kcal (0) | 2024.01.20 |