유산소 438kcal
2024. 1. 20. 22:57ㆍ 심신단련/💪 Weights
인클라인 20분 113kcal
인클라인 25분 225kcal
인클라인 18분 100kcal
1000kcal +@로 칼로리 깎고 오는 게 목표였는데
막상 운동하러 가니 지치고 체온이 잘 오르지 않아 춥고 사알짝 두통도 있어서
길게 못 함 ㅠ
간 게 어디냐~
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