오늘은 유산소 1000kcal
2024. 1. 18. 22:59ㆍ 심신단련/💪 Weights
일 마치고 운동하러 왔는데
힘이 하나도 없어서
리프팅 숙제는 패스하고
유산소만 했다.
100분동안 1000kcal 🔥
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