파워리프팅 PT 46회차 - 하체
2023. 10. 5. 10:13ㆍ 심신단련/💪 Weights
힙 쓰러스트
포커스 힙 프레스 (팬듈럼)
팬듈럼 스쿼트
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b4aMin/btsxaNH92jJ/tgAtSx1ITv19Z3Kot9KgaK/img.jpg)
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