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2023. 7. 21. 23:53ใ†์‹ฌ์‹ ๋‹จ๋ จ

์Šค์ฟผํŠธ Top set 84.5kg

 

๋ฒค์น˜ ํ”„๋ ˆ์Šค 48kg ๋ฐ€์–ด๋ณด๋‚˜ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋“ค๊ธฐ๋„ ๋ฒ…์ฐธ

 

 

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์Šค์ฟผํŠธ

20 40 60 70 75 80 82.5 84.5@8

73kg (2/3/5)*2

 

 

๋ฒค์น˜ ํ”„๋ ˆ์Šค

20 30 35 37 40 42 45@8

40kg (2/3/5)*2

 

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ํŒŒ์›Œ๋ฆฌํ”„ํŒ… ๊ฐœ์ธ ์šด๋™ - ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ 80kg Wave Ladder (3/2/1)*2, 70kg ๋ฌด๋ฆŽ ์•„๋ž˜ 1์ดˆ ์ •์ง€ 6*2  (0) 2023.07.24
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ํŒŒ์›Œ๋ฆฌํ”„ํŒ… PT 29ํšŒ์ฐจ - ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ 75kg Wave Ladder (2/3/5)*2, 65kg Touch n' Go 10*2  (0) 2023.07.20
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ํŒŒ์›Œ๋ฆฌํ”„ํŒ… PT 28ํšŒ์ฐจ - ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ ์Šคํ‚ฌ ๋‹ค๋“ฌ๊ธฐ  (0) 2023.07.17
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