운태기가 살짝 온 것 같지만 그래도 데드리프트 95kg
2022. 12. 28. 23:33ㆍ 심신단련/💪 Weights
폼롤링
스트레칭
데드버그 20회
스모 데드리프트 15kg 10회
45kg 10회
75kg 6회
85kg 4회
90kg 3회
95kg 1회 2세트
100kg 못 듦
랫 풀 다운 내로우 그립 32kg 12회
37kg 12회
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