파워리프팅 PT 35회차 - 데드리프트 95kg@8
2023. 8. 10. 13:10ㆍ 심신단련/💪 Weights
데드리프트
Top set 95kg@8
80% 82.5kg 2/3/5@8*2
85까지 만만했음 슝슝 들었음
90 92.5 95는 그냥 딱 2.5씩만 더 무겁다 뿐이지
들리는 속도나 힘든 정도는 비슷함
이대로 PR 측정하면 100 넘을 기세 😆
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