추석(3)
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추석에도 1인 헬스장 예약해서 오운완 🫡
추석 당일엔 근처에 문 연 헬스장이 없어서 오피스텔에 차려진 1인 헬스장에 예약해서 가봤다. 한 시간에 12000원이라 저렴한 편은 아니지만 예약한 시간 동안 나 혼자서만 그 공간을 쓰는 거라 원하는 종목 하나 골라서 몇십 분동안 디립다 그것만 한다고 눈치 볼 필요 없고 영상 편하게 찍으면서 연습할 수 있는 게 좋았다. 시끄럽지 않고 부산스럽지 않고 내가 원하는 노래 틀 수 있고 🙂 종종 이용할 듯! 👍 스트레칭존, 바벨, 원판, 덤벨, 랙만 있으면 평소에 내가 하던 루틴은 다 할 수 있어서 시설은 내겐 충분했다! 오늘 한 운동 간단 폼롤러 등 어깨 밴드 스트레칭 데드버그 20회 턱걸이 좁게 잡고 4, 4, 3회 데드리프트 20kg 20회 데드리프트 40kg 10회 데드리프트 50kg 4회 데드리프트 5..
2022.09.10 -
추석 연휴에 문 연 헬스장 일일권 끊어서 운동하는 나… 어쩌면 운미새일지도?
동네 헬스장 방문 후기 1. 모두가 놀라울 정도로 까만색만 입는다. 정말 놀라울 정도로... 나 약간... 유채색 종말의 시대에 살아남은 마지막 인간 같잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 파워랙 눈치게임 쉽지 않네 3. 원판 kg 단위라서 계산하긴 편한데 얇실해서 멋이 안 남 🤨 추석 연휴에 문 여는 헬스장 찾아 삼만리 ↓↓↓ 진짜 여름 끝자락이다!! 오늘 날씨 너무 너무 너무 좋아서 산책할 맛이 났다! 운동할 때 피부 간질간질한 게 싫어서 선크림도 안 바르고 나왔는데 이렇게 산책이 길어질 줄은 몰랐지... 추석 연휴에 문 연다는 헬스장 지점 찾아서 갔는데 리모델링 공사한다고 영업을 안 하고 있었다. 😭 어쩐지... 전화를 안 받더라... 다른 헬스장 검색해서 또 한참을 걸어갔다. 일일권 만 오천원 끊고 두 시간 운동했..
2022.09.09 -
2021 추석
설에 붙여둔 집 비우기 전 체크리스트 재탕 물은 흠뻑 줬지만 혹시 모르니 생명줄 하나씩 (하지만 돌아와 보니 실패 😭 간이 테스트도 했는데...) 엄빠가 새로 산 집 구경 전망은 배산임수 대신 좌산우수 거실에서 다도해 보며 눈호강✨ 마당에서 고추랑 감말랭이를 말리고 대문 근처에서 자라는 호박과 노박을 따다 베란다에 쌓아 놓고 개미와 눈치 싸움하며 다 익은 무화과를 골라 따먹는 우리집 쏘 피쓰풀... 🕊 비눗방울을 불어주면 강이 산이가 세상 신나한다 ㅎㅎㅎㅎ 다 날아가고 없어지면 또 불어주라고 간절한 눈빛을 쏜다. 산책을 마치고 집으로 들어오려는데 의외로 순순히 들어가는 산이와 달리 강이는 길바닥에 주저앉아 똥고집을 피웠다. 소시지로도 꼬시지 못해서 결국 안아 들고 들어와야 했다. 멍뭉이들 목욕시켰는데 다..
2021.09.26