만만하고 탐나는 습관 처방전 (2021 ver.)
what to do 잠이 보약 12:30까지는 침대에 눕기 휴대폰 충전기는 침대에서 퇴출 심신 단련 매달 한 달짜리 가벼운 운동 목표 설정하기 과정은 영상/사진으로 기록하기 성장하는 주니어 근무일 출근 전에 기술 서적 소단원 1개 분량 or 20분간 독서 how to do 의지력을 소모하기 전에 환경을 먼저 조성하기 작심30일 큰 연간 계획을 바탕으로 매달 구체적인 계획을 변주해서 세우고 월별 회고를 공유하기 망하면 뭐 어때 그럴 수 있지
2021.01.01