오늘은 클라이밍 🧗🏻
2023. 5. 10. 23:55ㆍ심신단련
볼기짝 부상 🍑
안간힘... 궁리...
이게 절벽이면 포기하겠냐구ㅠ
서핑 같이 하는 단님이
스키/스노보드 동호회 사람들과 비시즌이라 클라이밍 간다며 번개에 초대해주셨다 😆
분당 락트리 다녀왔는데 아주 넓고 문제도 많아서 좋았다 ㅎㅎ 벽도 다양하구!
보라색 도전하다가 허벅지를 싹 쓸렸는데 🥲
오늘 하루 내내 기운 없다가 저녁에 갑자기 도파민 폭발해서
다쳤지만 기분은 좋다!
+ 오늘 자전거도 30분 탔다. 오가는 길 자전거로 다녔다 🚴🏻🚴🏻🚴🏻
허쉬 무가당 파우더랑 알룰로스 조합 최고다 진짜
초코에 대한 강한 열망을 모조리 잠재울 수 있다 흐흐
두유나 아몬드유에 넣어서 갈갈 해먹으면 칼로리도 낮고
거기에 단백질 파우더 더해서 먹어도 되고 ㅎㅎㅎ
내일은 고구마 파티 해야지 😆
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